> Santé sujet général, parce qu'il n'existait pas encore...
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ours |
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Groupe : Chef de meute
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Trop de gens se servent des études comme un ivrogne d’un réverbère: davantage pour s’appuyer que pour éclairer. (Ogilvy)
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Plan santé 2030 :
16 nouveaux centres de recherche biomédicale dans toute la France
le président de la république lance des équivalents CHU et de labos de recherche privés
il y met le paquet soit 1 milliard
des pôles d'excellence avec une planification première sur 5 années.
et pour but d'y réunir l'excellence mondiale (déjà en retenant nos cerveaux)
Ours bien ou mal léché ? ça pendra et dépendra !
 #JeSuisMila |
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Rock |
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Groupe : Chef de meute
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La vie est une dure lutte... Dur luttons !
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L'intestin commande tout c'est comme l BTP: quand le bâtiment va tout va !
Eh bien quand l'intestin fonctionne bien, le reste suite aussi...
mais comme on bouffe sans distinction ni limites de plus en plus n'importe quoi...
Après tu as des gens qui viennent dédouaner pour vendre leurs merdouilles:
en disant que nul besoin de sport ni de régime !
Seulement ça ne peut pas faire de mal de dépenser plus et moins bouffer !
C'est pas de la génération spontanée le surpoids devenant obésité donc morbide !
Si tu prends plus que tu donnes évidemment que ça reste et se transforme en graisse !
"impossible" de maigrir ? !
Si tu dépenses un peu plus et mange un peu moins, si: automatiquement tu ne peux pas grossier et tu ne peux que maigrir si tes apports sont inférieurs à tes dépenses énergétiques !
Pure logique.
après ça ne doit pas passer pour de la torture.
et oui on a faim mais c'est qu'une impression ! si tu attends trop longtemps au restaurant ta commande, tu n'as plus faim: la sensation passe !
et qu'on retrouve un peu le goût de la faim: tant mieux !
on en est à se souhaiter "bon appétit !" pour retrouver un peu la faim !
nous sommes trop blasés et avons tout sans faire d'efforts...
ça ne peut pas aller comme ça.
Faut moins manger de produits tout prêts et ultra transformés !
mieux vaut faire soit même !
et si en plus on a fait pousser ça dans son jardin ou jardinet: quel sentiment d'accomplissement général et même total !
on doit mériter son repas en récompense.
tel un orc? tel un roc! et j'ai les crocs.
"Tu es un roc et sur ce roc...
Je construirai une piste de glisse !" euh...
J'aime le rock fort d'abord. #DeleteFacebook
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Vlalotdink |
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un de mes + gros fou rires:
KHM parle du fait de ronfler qui n'est pas du tout normal et acceptable car une maladie celle de l'apnée du sommeil.
c'est pas encore ça qui est drôle, bien que:
il a mis un ballon de basket dans un sac à dos !
qu'il a porté pour aller au lit dormir: ça évite de le faire sur le dos !
donc on se retrouve obligé de dormir sur le côté, de préférence le droit car moins de poids d'organes sur le coeur, oui en plus !
Et on perd son apnée et on prend l'habitude donc ensuite on s'en passe plutôt rapidement.
alors déjà son explication hallucine alors qu'elle est véridique.
Mais ensuite il parle du mal de dos avec démonstration.
Là il explique n'avoir pas compris ce que pouvait ressentir les personnes ayant ça et d'où ça provenait.
Jusqu'à ce qu'il connaisse un petit soucis de lombaires qui ensuite remonte.
Et là il a de suite compris les 2 principes essentiels jamais évoqué par qui que ce soit:
1 le cercle vicieux
2 l'imposture de la posture
le cercle vicieux c'est que tu forces et que tu stresses donc tu empires les choses et tu peux t'en sortir que quand la douleur baisse ou cesse notamment pendant le sommeil.
Donc tu as tendance à vouloir être allongé ou assis ce qui est mortel comme il dit un vieux qui commence à rester assis devient rassis et se coucher est déjà en position allongée donc du mort !
D'ailleurs le mal de dos arrive peu à peu, au départ en fin de journée...
Donc et on arrive au 2nd point, il suffit de moduler sa posture pour avoir moins mal ou plus mal du tout.
Et là sur le principe des monty's pythons et du ministère des démarches absurdes il commence à tout faire avec des attitudes zarbis en accompagnant ça d'explications affirmant que personne ne s'aperçoit qu'on serait en train de soulager des douleurs dorsales: Ben si !
Et il termine en chorégraphies d'absolument tout ce qu'il fait !
Car oui en dansant et chantant ce qui oxygène et réduit la gêne également, on a plus du tout mal et en plus on se bouge en faisant du sport !
délirant.
Mais vrai encore une fois.
le fameux SDP ou Station Debout Pénible ! Faut éviter de rester statique ou sciatique !
Il a vaincu le mal de dos après 3 jours à essayer des choses et déjà de tout comprendre les causes / conséquences et le pourquoi / pour quoi.
Car ça marche ! Oui quand tu marches tu ne ressens plus la douleur donc bonne démarche...
S'accroupir pour déguster une boisson ou manger un truc, s'appuyer simplement, se pencher avant arrière côtés, etc...
lever les bras, c'est pas très pratique quand on cuisine.
Chanter au lieu de crier de douleur c'est quand même extra !
bouger plus que jamais au lieu de coincer, se retrouver en situation de blocage à trop forcer et exagérer.
idem
et se poser sans cesse mais se relever aussi sans arrêt au lieu de passer d'un position statique debout à une assise sur de longues durées ankylosantes...
il suffisait d'y penser et comme il dit panser.
ça donne un moment burlesque à souhait en tous les cas.
et puis quand on joue (jdr) ça force oui mais à interpréter son perso avec emphase en phase de jeu.
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Nope |
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Groupe : Chef de meute
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"La discorde est le plus grand mal du genre humain, et la tolérance en est le seul remède." Voltaire,
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pour rester alerte intellectuellement parlant: une bonne hygiène de vie !
des nuits suffisantes, le temps de sommeil se réduisant avec l'âge ou son besoin.
une alimentation saine et sans excès; évitant les aliments acides, carnés, gras, sucrés, et surtout - ultra - transformés.
éviter stresse et anxiétés donc les infos et mauvaises nouvelles !
positiver voir le verre à moitié plein moins râler et être insatisfait moins de colère pour des riens, etc...
faire du sport se bouger marcher faire du vélo et un minimum d'activité physique régulière et "pompant un peu" le corps pour le faire brûler les mauvaises graisses et activer assez le coeur...
passer du temps avec ses proches et amis, connaissances, cercles à élargir
(on ne parle pas de relations sexuelles !)
enfin ne jamais cesser d'apprendre, découvrir, comprendre, s'enrichir en partageant là encore les connaissances.
et vous savez quoi ?
la bonne nouvelle c'est que tout ça si vous voulez se trouve et facilite grâce à ce site plus que n'importe où ailleurs !
voyez le niveau de réflexion, d'échanges, de bons conseils, de positivité !
ON A PAS DE HAINEUX ICI ! le seul extrémisme est contre les extrémismes...
Je souffrais de schizophrénie... nous sommes guéris ! 
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golem |
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le chevalier de la gaule aime Akela
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la santé à nos âge un peu avancés ça devient un sujet délicat !
on aurait foutu un sujet fleuriste ou pompes funèbres ça aurait été plus rapide...
ça aurait couronné le truc !
C'est Golem, pas royal, et pas Golum !
bande de cons ! cons se le disent ! 
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Ouf |
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Je n'aime pas l'idée d'avoir à choisir entre le ciel et l'enfer : j'ai des amis dans les deux. Mark Twain
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comme ça va croissant la croix rouge conseille un sac d'urgence:
Nous vous conseillons: dont un sac en cas d'hospitalisation / accouchement
dont un sac en cas de déplacement - départ en vacances !
le kit cata... strophes. entre inondations, incendies et autres...
 Ouf ! Signé: Cath' (chatte et égypt-chienne)
la critique oui OK mais constructive et positive !
écoutez la voix de la sagesse (pas sage fesse)
#DeleteFacebook (pseudo: ex Oufiri, Fourir, Rifou..)
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golem |
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le chevalier de la gaule aime Akela
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ce qu'il fallait dire: golem @ 24/08/2024 - 09h30 a dit: vu que c'est mon domaine professionnel:
avec autant de moyens mis depuis pas mal d'années si la situation ne s'est pas arrangé, ça n'est pas la faut des dirigeants mais des hôpitaux qui sont extraordinairement mal gérés !
jamais les salaires n'avaient été autant augmentés.
après la durée des études fait qu'avoir débloqué les quotas ne donnera de résultats qu'au bout de 9 ans...
minimum hors spécialité.
la gabegie est incroyable.
c'est scandaleux et y'a pas que le privé qui se fait du fric sur le dos des patients et soignants.
les EHPAD et MAPAD qui sont des unités de soins aussi quelque part en partie, c'est pire: en payant 2000€ une chambre d'hôpital, de fait, par mois qu'on s'occupe aussi mal des personnes est une honte.
la personne serait aussi bien maintenue chez elle ça serait moins cher et plus humain.
les personnels font de la politique politicienne en jouant le jeu de ceux qui les ont mal traités depuis des décennies à droite comme à gauche avec des coupes sombres.
et le jeu des médias en dénonçant des baisses du nombre de lits qui ne signifient absolument rien car la médecine surtout ambulatoire a tant changé qu'on ne reste plus hospitalisé aussi longtemps donc ça réduit auto le nombre de lits évidemment !
quand les interventions ne se sont pas dans la journée sans passer de nuit !
quand on ne fait pas que passer quelques petites heures en ressortant direct !
C'est Golem, pas royal, et pas Golum !
bande de cons ! cons se le disent !
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CCC |
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le CCC n'est pas contre les chats... il en est le + loin possible ! (moi)
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nouveau régime basé sur la nutrition ou l'aspect nutritif des aliments...
(Alice T. actrice et son mec présentateur de JT pratiqueraient: référence !)
j'attends avec impatience le suivant. le prochain.
Comité Contre les Chats (ennemi des F.F.A.)
Quand chat veut pas chat va pas...
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MeGa |
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Une pomme chaque matin éloigne le médecin, oui mais à condition de bien viser ! (Winston Churchill)
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les ondes antennes téléphonie ou wifi ne sont pas cancérigènes !
résultats des enquêtes épidémiologiques longues et coûteuses partout à travers le monde depuis des années et des années.
électrosensible oui, cancers non.
qu'on se le dise et cons se le disent au lieu de colporter les thèse complotistes et saboter des antennes relais mettant là oui directement en périls de nombreuses vies !
Méga ? c'est plus fort que toi ! ;)
Salut en Face ! (en France/Québec !)
Mél pour les intimes. Méga... What ? !
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amster |
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Aimer une personne pour son apparence, c'est comme aimer un livre pour sa reliure. Laure.Conan
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seul(e) ? la solitude favoriserait:
apnée du sommeil
asthme
dépression
hyperthyroïdie
perte auditive
toxicomanie
alors je sais pas pour le reste mais pour la perte auditive: c'est mal fait !
on te casse les oreilles en couple et tu deviens pas sourd alors que seul.e si !
surtout qu'on a plus à s'entendre avec quelqu'un.e d'autre !
jovial et néanmoins sympathique...
l'anti No master donc le con-traire !
Et sinon LOUVEteau: tout le monde suit ?
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à ton avis? (déjà 120!) / années folles d'AKELA 
(LETTRE DU STRATEGE) 
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